• 1、健完身可以踢球吗？
• 2、为什么年龄越大踢球越累？
• 3、10多岁就不能踢球了吗？
• 4、儿子踢足球不是很好还需坚持吗？

健完身可以踢球吗？

我认为健完身可以踢球，健身可以帮你把全身给活动开，让身体各部位都协调起来，这样使你肌肉，关节活动开，这样到了足球场，踢起球来，跑动自如，不至于伤到膝关节和脚踝，但是健身时，你已经消耗很多体力，在足球场上运动过量，以免伤到身体

为什么年龄越大踢球越累？

足球是一项对抗非常激烈的运动项目，在比赛的过程当中，运动员需要具有非常充沛的体能才能踢完整场比赛，随着年龄在等照。

人们的体能以及速度和力量都会出现不同程度的下降，所以年龄越大，在踢球的时候就会越感觉累。这是很正常的生理现象，所以说年龄越大踢球越累。

年龄越大的话你的身体机能各方面比起年轻的时候都有所下降。主要是体能和肺活量，在高速跑中，肺活量是支撑你的主要因素，再加上腿部肌肉，腿部力量等，都比不上年轻的时候，身体机能下降和体能不好是主要的原因，才会导致很累，一直想补水去解决。

因为随着年龄的增长，人的身体机能慢慢在退化老化，所以说你年龄越大，踢球就感觉到越累，因此的话，岁数越大的话，一般的话，身体对抗也应该减少一些，不然的话，出现伤病的情况还得影响工作，生活就得不偿失了，年龄越大，就以锻炼身体为主，对比分就看的很淡了

10多岁就不能踢球了吗？

十多岁，可以踢球呀。如果喜欢踢足球，本人有踢球的天赋，可以参加校园足球队。一来锻炼身体，二来增长球技，以及踢球带来的快乐。我们国家足球，和欧州球队有一定差距。国足选拔苗子，都是从全国各队去选拔。有机会说不定会被选进国家队，那样多开心。

10多岁可以踢球的啊，怎么不能踢呢，正是锻炼身体的好时候，而且有助于身心健康，和朋友们来一场比赛是多么一件其乐无穷的事情呢，既能锻炼身体又能体验朋友在一起的快乐，还培养了朋友之间的感情，所以踢球是多么好的一件事情，何乐而不为呢

儿子踢足球不是很好还需坚持吗？

儿子踢足球不是很好，是否坚持取决于你让孩子踢足球，初衷是什么。如果让儿子踢足球，是为了让儿子锻炼身体，磨练意志，那么就应该坚持下去。

如果让儿子踢足球，是为了走专业路线而觉得儿子好像没有这个天赋，那么可以停止下来，去寻找其他更适合孩子的兴趣爱好。