武当松溪神意派内家拳，亦称“青龙剑会”，其创始人丹士张三丰，以老子学说为指导，模仿自然界的生存法则，将天地之灵气融入其中。后传至张松溪、张翠山等人，松溪祖师因仕途失意而云游四海，以方济救灾并授技，其内家拳融合了八家拳法精华，形成独特的松溪派。该派以“易医理”为根本理论，“交替八法”为基本技击原则，“抓拿打穴”为核心技术。内容包括五大方面：技击、药物、养身、武德和内丹功。

武当松溪神意派内家的拳术以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚，刚柔相济动静兼备，以静制动发先制。借力打力引进落空乘势取人，拳法严谨随走随化；宜钻掌翻步圈，使无隙可乘非困危不发发则所向披靡。

练习时以神意为先若水似云飘渺无定时轻如鸿毛重如泰山若欲得此技必悟透七字诀“炼看听因变化悟”。内炼意识外炼形神以眼显神气势争先；自我观察对手知己知彼审敌之法耳听声音眼触觉后发先制以静制动贵在宜时因地异不悖其则不拘成法走腾挪谓之机先唉穷方能化也！悟乃心神气最高境界。

该拳有三大类调手（上下左右里外）、中三转腰胯黄庭（气转）下三步踩封裆合言打跌拿掷搡技战中又有交替八阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失。此讲究抓拿穴要练头项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚含空活弹抖发力运动环扣力求催周体一体勤苦循序持恒定成配合吐纳修身命心养性天合防御目的。

武当南宗松溪神意派是中华武林绝艺由种历史原因现已失传继承发展此绝艺乃我辈职责源于遇真宫传至李昊天朱诚德及张午亭何铁庚形成风格独特的南宗矣 谭本伦所传主要有《子午鸳鸯》《六步》《虎尾鞭》《咫尺》《鹞子光明太极六盘龙劲五形养陈门八卦掌乾坤剑鹏各式功等多样特色作品构成了丰富多彩的武当文化遗产。