在武功秘籍大全中，拳法篇章详述了一门古老而神秘的技艺——五行通背之魂。它不仅是中拳的灵魂，更是通背拳术中的三绝之一——追魂掌。这个名为“一暗箭”的中拳法则，以探肩送背、放长击远著称，其特点是出手无形，劲力直出直入，如同一道冷冽的暗箭般迅速无迹。

这门技艺要求练者必须守住“中”，即中央、中平、中正，不偏不倚。在实战中，这意味着要保护好自己的生命线，同时寻找敌人脆弱的中线进行攻击。张云珊先生所传晚期五行通背更强调了这一点，提倡动手外忠内藏奸，对敌全仗心狠毒，让每一次出手都充满杀机和智慧。

然而，在高强度搏击对抗下，保持立身中正并非易事。如果失去中心，即使力量巨大，也难以避免重伤甚至被击败。这就需要练者具备丰富的心计和智慧，用引手虚晃、闪展迂回侧击来突破对方严密的防守，从而找到致命的一击。

因此，无论是在修炼还是在实际战斗中，“五行通背之魂—中拳”都是一项至关重要的武学秘籍，它蕴含着深邃的内涵和丰富的情境应用，为那些追求武功至上的修士提供了宝贵的指南。