通背拳，这一武术流派源远流长，博大精深，是中华民族传统武术文化的瑰宝。关于通背拳的早期记载，最早可追溯到明代黄宗羲在其《南雷集·王征南先生墓志铭》中提到的“佑神通臂最为高”，以及黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中对六路的注释：“通臂，长拳也”。这些文献显示，在明代时期，通背拳已经有了较高水平的发展。

白猿通背拳则有着更悠久的历史，它自唐末宋初由陈抟老祖所传，并经过数朝逐渐形成。清代道光年间，此拳法由鲁云清传入北京，并经石鸿胜等人打磨，至今已有一百七八十年的历史，其风格经过多代人的传承和演化。

白猿通背拳以其灵活的手法和内外兼修著称，不仅模仿猿猴之长臂，还融合了灵巧与速度。此外，它还强调柔刚并济、舒展自然，使得动作既有力度又不失优雅。此技艺不仅体现了内功，也要求练习者具备良好的基本功训练，如操桩打袋等，以达到身法灵动、手法精妙。

此外，白猿通백拳还重视呼吸、步法和劲功的训练。它主张吸胸沉气、意在顶悬，以及出手要冷行气要醒。通过不断地实践和演变，这门技艺使得每一个掌握者都能感受到一种特殊而独特的力量。

总之，无论是从理论还是实践上看，都可以说白猿通背拳是一门非常全面且复杂的武术流派，对于那些渴望学习中国最著名武术之一的人来说，无疑是一个极大的挑战，但也是一个令人兴奋的事业路径。