通背拳，源远流长，其深邃之处令人敬佩。据记载，在明代，黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中提到“佑神通臂最为高”，表明当时的武术水平已达到了较高的程度。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐述了六路拳法，其中包括“通臂，长拳也”，这说明通背拳在那时已经有了一定的发展。

白猿通背拳的历史可追溯至唐末宋初，由陈抟老祖传承下来，并经过多个朝代的演变。在清代道光年间，这门拳法由鲁云清传入北京，最终形成了以石鸿胜为代表的白猿通背拳。随着时间的推移，这门技艺得到了七、八代人的传承和广泛传播。

石鸿胜师徒共收四人，他们分别是张文成、刘子英、项仲山和马晓合。此外，马晓合曾经拜师学习于刘子英胞兄刘子杰，因此他成为牛街回族中的先师。这使得白猿通背拳开始在牛街地区进行传承，最终形成了独特风格。

这门技艺效仿猴子的长臂，以灵活快捷著称。动作舒展自然，使人感受到周身运转与气血贯通。而内修则以道家的理念为基础，将“似圆非圆气化圆”等原则融入其中。

身法要求头顶项领胸前空后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿；呼吸要吸胸沉气落丹田聚结心神意悬顶；步法要四六步多操练中正不偏擦拉步永不换；劲功则需出手冷行气醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

此外，白猿通背拳强调基本功训练，每一招每一式都从活背法及操桩打袋开始。一方面求身顺功沉另一方面求艺通。在实践过程中，我们可以感受到周身松活两臂贯 通放长击远劲力顺达；操桩时右拳左掌前后进取肩背协调步法灵活；打袋则采用拔步阴阳掌来练就手臂劲力磨练出种种工夫。这体现出了中国武林常说的：“练拳先练功，功到自然成”。