贾吉红融合武术与心理学，创造了自明武道。这一体系不仅不伤害他人，也不会对练习者造成伤害。它旨在追求内心的成长和完善，是一个探索自身、理解自己、提升自我的过程。在这个过程中，练习者可以为自己的生活和事业奠定坚实的基础。

自明武道是一种崇尚生命价值的武学，它鼓励人们爱护自己、关怀他人、服务社会和珍视所有生命。这种方式既避免了训练时的伤害，又防止了年轻时过度锻炼导致老年身心疾病。

其核心理念是提升精神境界，以修养人性为目的，不以胜败论英雄，而是致力于探索武术之真谛。在这个体系中，互相切磋并分享知识而非只争第一，这种态度促进了一种更加包容和谐的心态，即“自明者慧，有容者和”。

自明武道包含多种技法，如咏春拳及截拳道等，并且建立在心理学、健康教育学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域之上。教学方法灵活，针对每位学生的特点及其目标制定计划，同时使用创新的器械来配合训练目的。

教师与学生之间建立起一种默契关系，他们不是单向灌输信息，而是共同探索，与学生保持平等交流，并鼓励他们关注自己的感受，以达到无忧无虑的心境状态。此外，每位学生都会记录他们的训练感悟日记，而老师也会撰写教学感悟日记，以此反思并不断改进教学方法，使学习过程变得愉悦而有意义。