中国拳法有几种？八极拳的精华：六开、八式！要知道，六开和八式是这门武术的基石。六开包括顶、抱、掸、提、跨、緾，而八式则包含撑锤、撑掌、大緾等多种打法。这些基本功是入门必修课，如果能练好，就算掌握了大部分技巧。

很多人在学习八极拳时，都会被招式吸引，希望能学到一些独特的绝招。但实际上，真正的武学不仅仅在于学会一两招，更重要的是要理解和内化其中的使劲原理和体统感受。这需要长时间的练习和正确指导。

师傅们常说，要想成为真正的武者，就必须把后天形成的一些错误习惯转变成先天自然流露的情形，即松整分阴阳内外上下左右，让人与天地合一。在打拳过程中，要有一种“天地拢”、“地天分”的感觉，这并不是一蹴而就的事情，而是一点点通过日积月累来培养出来。

因此，对于想要深入了解中国拳法的人来说，不仅要有耐心，还需要一个好的老师来指导。如果没有正确的心得，没有逐渐体会到的感觉，那么即使你花费了数十年时间，也可能还是无法达到预期效果。所以，有句话特别适用于这个问题：“师徒如父子”，教出一个好徒弟并不容易，师傅想教，但如果徒弟不愿意投入努力，那也就无从下手；反之亦然，只有师徒双方共同努力，中华武术才能传承下去。