在武学的道路上，会武术的人确实很危险。他们掌握了无数技巧和秘诀，其中咏春训练的秘诀尤为重要。以下是咏春内家功的一些核心特点。

步法：钩、针、弹、踢；脚法：寸、拐、撩、杀、踩。身法包括桥腰马——要求含胸拔背，归中留位，沈肘肩，开膝，沈腰，提肛，鉗陽。桥腰马，上中下三者紧相连随心到身到步到拳到拳到念到；不动则已，如拳訣曰：静如山嶽守如處女動如猛虎快如旋風。一动则不可收拾。

中线冲拳根据中线原理（子午线），出手要占胸位垂直线，这是咏春拳攻防的核心，其应用极广。在手法和樁法上佔有极重要的位置。李小龙独创的截拳道常用的直拳，即咏春拳中的日字拳。例如，用直线攻击自己鼻前目标时（鼻子为身体中线），出拳并非由肩而发，而是三停应手地由身体中线冲出，出拳前手腕向内微转，并在冲击瞬间向内转正，以增加出拳的勁力。我们可以看得出李小龙在咏春拳的学习上已经进入很高深的地界。

耕攔攤膀的手部运动要求上不过眼下不过襠左右不过肩，使得出手快收手更快起到了变化莫测的搏击攻防作用，同时可使以手肘为中心，可以作任何角度转动而产生无穷威力。这需要保持肘部位置与身体保持一个鸡蛋大小距离（即肘向内留中），这样做的是为了增大肘底勁增强贴身攻击力。

黏摸蕩捋这是本款特有的利用手部“听”勁的一个特点，“明动静知归去知有无知进退”就是一种通过训练达到能“听”对手发出的勁。这不是一种搏击方法，而是一种培养灵敏感觉及均衡方向感的手段。练熟此法，不但可以洞察对方意图和动机，更重要的是通过黏摸蕩捋来培养力量，不断增强力的感觉。“听”对手每一个僵硬之处，然后用不同的手法去对付，对方。而咏春的一种特殊技术，就是将对方黏住然后再去进攻黏水技术建立在耕攔攤膀上，由于耕攔攤膀可以培养肌肉皮肤灵敏感触，可发挥黏住对方足跟或其他部分的手脚作用，因此说黏水是一种高级别搧击技巧。

推託拉按是在以桥hands as the basis for hand feelings, "listen" to where the opponent is stiff or push or pull to take away from the opponent (to make the opponent lose balance). This requires that practitioners have a chest up and abdomen down, gas in Dan Tian, flat feet open knees, stable like a mountain. The lower body is stable when kicking out quickly and steadily; pushing should be accurate without fear of force; pulling should be fast, then you can get its magic.

纵撞挂漏，在拿失对方重心基础...