在清末，虎鹤门的创始人林世荣先师开始研究并创立了虎鹤双形拳，这门拳法后来在羊城设馆授徒，有超过一万名弟子。林世荣先师教授的武艺包括拳术、器械、镖术、擒拿，以及各种桩功、硬功、内功与医科跌打等。虎鹤门拳法融合了洪拳、佛家拳和黄飞鸿的虎形诸法以及铁桥三少林桥手功夫，并且包含了林师自创的鹤形八法，使其独具一格，被誉为南拳之集大成者。

现在，让我们介绍一下虎鹤门擒拿十八法，供大家参考。

歌诀曰：

一擒一拿虎爪出，反筋锁骨擒拿术：

封血扣穴锁气户，断人脉路命可卒：

此言人命关天处，当以善心为玉律；

若遇小人勿泄语，如僧心清法未枯。

这十八种擒拿技巧分别是：擒、拿、锁、扣、卸、点、高顶拧挟切捏压断跌压撑踩撑。以下是对每一种技巧的详细解释：

(1) 擒：身体向前扑，以五指抓划，是叫做“擒”。

(2) 拿：五指紧握而合，是叫做“拿”。在进行擒拿时，再次将五指紧握，即是“拿”法。一般来说，擒和拿结合使用，就称作“捕捉”或“掷摔”。

(3) 锁：即关节中的关节被牵引住，然后用重力加以压迫扣住，不放就是“锁”。

(4) 扣：在应用锁时再配合钩拉，就是所谓的“扣”。通常情况下，“锁”与“我”的连用就称作锁扣连环。

(5) 卸：即脱臼或使对方失去稳定性，从而不易站立。

(6) 点：通过掌心或者手腕上的特殊部位击打敌人的重要部位，即所谓的一点制伤害策略。

(7) 顶：分为膝顶和手顶。在执行膝顶的时候要突然提起膝盖；对于手顶则需要用到特定的姿势来攻击，对方的手臂或者头部，同时还可能伴随着一个拧转动作。

(8) 拧转动作，用力旋转对方的手臂造成严重受伤的情况，也就是所说的拧转动作效果之一种表现形式

(9) 挟抱住对方，将其缠绕起来的是挟抱持有某物/人物表示把某物/人物完全控制于自己之中

（10）切割分割敌人的防御线，无论是在空中还是在地面上，都可以迅速地将对手分开，而不是只局限于肉体上的切割，而更偏向于灵活运用的空间位置变化作为主要方式去达到目的，比如从背后偷袭，或突然间突破敌人的防守线，此类情境下使用这种技术非常高明，可以说是一种战术性的进攻方式

（11）捏取力量集中于一点的地方，一般情况下与捕捉相辅相成，但两者的差别主要体现在是否让力量集中到一点上，如果是，则属于捏取状态；如果不是，则属于捕捉状态，因此它通常用于特别强力的攻击，而不是简单的一次按压操作

（12）压迫利用自己的力量去减轻或增加对方向移动速度或能力限制，它常常被视为一个基本技能，因为它能够增强你的力量，而且能让你更加有效地控制你的目标，所以它经常会和其他技能结合使用一起实践

（13）断裂实际上意味着给予对方致命伤害，使得他们无法继续战斗，这是一种极端但也可能最终决定胜负的手段。但由于其危险性，它必须慎重考虑是否适当使用这个技能

（14）跌倒使他的人滚倒在地面上，这是一个很直接很有效的手段，但是因为他的直接影响，所以也是最后选择的一个选项，因为如果没有必要的话，我们不会故意让我们的目标受到这样的损害

（15）缠绕交互式地将双方交织成为一个整体这样可以进行更复杂和精密化操作

（16-18）的撞击踩踏撑扶都是基于之前讲述过部分基础知识构建出来更复杂更多样的实战策略，他们各自分别都有具体描述说明如何实现这些效果，其实质核心思想一样，那就是通过不断练习才能真正掌握其中精髓。