在清末，林世荣师傅创立了虎鹤双形拳，这门拳法后来在羊城设馆传授给了逾万的弟子。虎鹤门不仅教授拳术、器械和镖术，还包括各种擒拿技巧，以及桩功、硬功、内功和跌打医学。这种独具特色的武学融合了洪拳、佛家拳、黄飞鸿的虎形以及师傅自创的鹤形八法，被誉为南拳之集大成者。

以下是《歌诀》中所述的十八种擒拿技法：

一，擒：以爪状抓向敌人。

二，拿：五指紧握，控制对方。

三，锁：关节扣住，对手无法动弹。

四，扣：钩拉与锁结合，用力加压。

五卸：脱臼或解除对手力量。

六点：用指尖或掌面击打弱点。

七顶：膝盖或手腕猛击对手头部。

八拧：将对手的手臂扭转，以致伤害骨骼。

九挟：抱住并收紧对手脖颈或其他部位。

十切: 如刀般挫制，对方如同被切割物体般无力抵抗。

十一捏: 用指尖按压关键筋道穴位，以控制对手行动自由度。

十二压: 以重量压迫，让对手感到极大的痛苦甚至失去知觉。

十三断: 通过猛烈地施加力量导致骨折，对敌人的残忍程度达到了极限，但应慎用此法以免过度暴力而触犯法律规定。

十四跌: 将受势的人推倒，使其在地面上失去平衡能力，从而使其难以反抗。此方法可作为结束战斗的一种方式之一，并且有助于减少受害者的生命损失，因为它不会造成永久性伤害，而是只会让他们短暂地失去意识，不会造成严重健康问题也不需要医疗处理，只要他们能够恢复过来，那么这只是一个简单的问题，即使如此也是一种非常危险和不可接受的行为，有可能引发多方面的问题，比如精神健康问题等等。这就是为什么这个技能通常被禁止使用在现实生活中的原因之一，它可能具有潜在的心理影响或者身体上的长期后果，而不是直接致命性伤害。因此，在学习任何形式的武术时都应该特别注意这一点，并确保所有练习都是安全和适当进行的，不管是在正式训练还是在模拟战斗场景中。在实际应用中，这个技能不应该成为一种常规战术，因为它违反了许多国家关于武斗行为的法律规定，同时也违背了很多道德准则，而且它不但不能解决冲突，而且往往会制造更多的问题，所以我们建议不要使用这种方法来解决任何冲突。如果你想学习更安全，更高效，更符合现代社会价值观念的话，你可以选择其他非致命性的技术，如柔道投入技（Judo throws）、空气摔（Aerials）等，这些技术既能有效地防御攻击，又不会带来永久性的伤害，也不会触犯任何法律规定，并且这些技术对于提升个人素质也是非常有益处的一种运动活动，可以增强你的身体素质同时还能提高你的灵活性和协调性，为日后的生活带来无数好处。而且它们比起物理攻击更加尊重人类生命，因此很受欢迎并广泛采用。而现在，我们已经知道为什么人们倾向于选择那些不涉及到肉体破坏力的体育项目，比如跑步、高山滑雪等运动，它们既能够提供锻炼又不会产生负面的效果或者风险。这正是为什么今天越来越多的人寻求了解关于如何做出更好的决策，当你考虑参与某项活动时，最好先考虑一下是否真的值得这样做，以及是否存在更好的替代方案。在进行这样的评估过程中，要权衡利弊考量不同的角度，同时要确保自己所作出的决定符合自己的价值观念与目标。此外，在进行这样的决策之前，你还应该考虑到环境因素及文化背景，这些因素都可能影响到你的决定及其结果。