太极拳

太极拳，源自明代的内功练习，后发展成一门独特的武术。它以柔和、缓慢、圆润为主要特点，其实践者通过调节呼吸，运用意念来影响身体动作，从而达到内外兼修的效果。太极拳不仅是一种锻炼方法，也是一种哲学，它强调的是“活到老，领悟到老”，提倡人们在生活中保持一种平衡与和谐。

八卦掌

八卦掌是由南宋时期的名将张三丰创立的一种拳法，以其独特的八卦阵式为基础，将阴阳五行理论融入其中。它以快速变化、灵活多变著称，不仅能够发挥出强大的力量，还能迅速适应各种对手攻击模式。这门拳法在体现了中华文化中的阴阳道德观念，并且培养了一系列高超技巧。

形意拳

形意拳起源于明清时期，由唐手青龙创立，是一门集内外功于一身的武术，它要求练习者在动作上表现得自然流畅，如同水一样随波逐流。在形式上表现在其连贯性较好，没有显著断层，而在实战中则展现出迅猛无比的手脚协调性，以及沉稳从容的心态控制能力。

少林寺古武艺（包括禅宗佛家功夫）

作为中国最著名的佛教寺庙之一，少林寺不仅是佛教文化艺术之地，更是武术艺术之所生根发芽的地方。古武艺包括了许多不同的打法，比如“飞天腿”、“空心腿”等，这些技巧都蕴含着深厚的智慧和精妙绝伦的手段，同时也反映出了禅宗精神对人生的影响，即求真务实、无我专注于事物本身。

詹天佑枪法

詹天佑枪法又称“现代刀枪”，是由近代侠客詹天佑创建的一套特殊武器使用技术。他不仅擅长使用刀剑，还精通各种投掷武器尤其是铁鞭和双截棍。在他的枪法中，他总是在不断寻求更好的平衡点，无论是在速度还是力量方面，都有着独到的见解，使他成为当时江湖上的传奇人物之一。