杜飞虎自然门腿法八式招式分解：轻巧如风、稳健似山。每一式都蕴含着独特的技巧和深厚的内涵，下面我们将详细介绍其中的弹腿、蹬腿和勾腿三式。

弹(踢裆脚)

歌诀：

上步双拳转下压，上抓下挡让敌怕；

连续攻击敌无法，中招敌人即倒下。

招式分解：

双方对峙，当对方以右边腿向我攻击，我则双拳向下压，低技击桩，以右拳敲打对方右腿膝关节外侧{图1}。借此反弹之势，再捣击对方裆部、腰部、面部{图2}。若对方向后退脱，并出拳，我则起身，同时左手挂压来拳，并同时以右腿弹击对方裆部，右手成爪抓扣对方面部{图3}。若对方猛然后退逃过此劫，我则以大步迈前，蹬地跟进，对方再次逃避时，我快速起身，以左脚弹击对方裆并同时左手抓扣对方面门{图5}。

蹬(敞心脚)

歌诀：

抓挡来拳心清明，上发制人锁候咽，

突然出腿蹬胸膛，使敌无路可逃死。

招式分解：

当对方出右摆拳攻击我头顶时，我不退反进，用虚点滑动脚尖成虚步，与此同时，将身体重量倾斜于一侧，用八字掌格挡变为抱住捕捉彼腕{图6}。随着行动继续进行，在弓步姿态中用力回拉置于小腹前{图7}；如果他从另一侧紧握我的臂肘，那么我会甩开他的钳状手指，然后利用这机会推撞他的一只胳膊骨折或脱臼{图9-10}。

勾(半边提):

歌诀：

冲拳举手往下挡，让托臂摇头回砸；

挥臂拦截把立足挂起来，让敌人就地倒歪。

招式分解：

在两者之间保持距离时，如果他们试图用冲刺与我交战，就使用冲刺的力量作为准备动作，而不是直接接近他们。在这个过程中，我们可以尝试阻止他们的手臂并利用它作为一个障碍物，这样做可能会使得我们的身体更加平衡，从而更容易执行接下来的一系列动作。如果他们有任何移动，我们可以通过调整自己的位置来迎合这一变化。这就是为什么我们需要始终保持警觉并随机应变的原因。此外，还要记住，不要让自己陷入被动状态，因为这是战斗中的关键所在。

这些不同的技术和方法构成了自然门八种基本功夫，它们是武术学习者的必备技能之一。而现在，你已经知道了如何运用这些基础技能去完成更多复杂的训练任务了！