三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据史书记载，这门拳艺的前身可以追溯到古老的战国时代，那时的人们用这套拳法与蚩尤搏斗，从此形成了独特的技巧和风格。明代末年，乔三秀大师精心研究并完善了这一拳种，使其成为一绝。在历经沧桑的岁月里，随着各个时代的武林高手不断地加以修炼和传承，这门功夫逐渐丰富多彩。

三皇炮锤拳中的“三皇”指的是天、地、人，它所传递的是一种和谐与平衡之道，即著名的阴阳五行学说——天以阴阳论治，地以刚柔分配，而人则是阴阳刚柔相济。这门武术强调内外兼修，以理当先，不仅注重肉体上的练习，更在乎精神层面的提升。

动作方面，三皇炮锤拳要求要有“松中求整、慢中求快”的感觉，同时保持“柔中求刚”的原则，使得动作既迅猛又巧妙。而其特点是朴实无华却又沉稳刚劲，有着充实而勇猛的气势。技术上，它具有很强的手眼协调能力，可以像利斧破干柴一样威力巨大。

内功方面，这门拳法非常注重细致入微，如金刚功、三皇功等多种内功锻炼方法，以及浑元桩、八线球等专项训练，为打造出完美体魄奠定基础。此外，还有精选套路如天皇、大地人皇、小拆路及各种基本功力的演练，其中绵掌子路太极独具一格，是这门艺术独有的特色之一。

通过日常训练，可以实现文体双全，让身体健康且不易受寒暑病魔侵袭，最终达到康健之境。这正是三皇炮锤拳所追求的人生至理——能从容面对世事变迁，而不被外界因素所困扰。