三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据史书记载，这门拳艺的雏形可以追溯到古代人皇与蚩尤的战斗之中，那时已有了这门拳种的萌芽。明代末年，一位名叫乔三秀的大师对此拳技进行了深入研究和创新，最终创造出了独具特色的风格，他不仅在武林中享有盛誉，而且成为了一代宗师。

随着时间的推移，这门拳艺被后来的武林高手不断地完善和发展，使其形成了完整的内外功、养生和搏击体系。三皇炮锤拳中的“三皇”指的是天、地、人，它们所传授的是一种圣道，即著名的“三易学说”，即以阴阳论天，以刚柔分地，而人则需兼具阴阳刚柔。

这一门拳法以“身法”、“气道”、“规矩”为核心，强调内外合一，其实践方式是通过松动来寻求整体，通过慢速来追求快速，通过柔软来发挥刚劲。这使得三皇炮锤拳拥有快捷而巧妙的手法，同时又具有沉稳而刚猛的手感，其内力充实且气势雄壮。

它不仅注重技击能力，还具有多种细致的内功练习方法，如金刚功、三皇功等，以及特殊的手段如绵掌和子路太极。在日常生活中练习这门技艺，不仅能够增强身体素质，还能达到健康长寿的地步，让人们能够抵御寒暑病魔，从而达到康健之境。