通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久、艺术精湛。据明代黄宗羲《南雷集·王征南先生墓志铭》记载，通臂即长拳，是一种高超的武技。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中，对六路进行了详尽的注释，“通臂”被定义为“长拳”，显示出当时通背拳已经达到相当高的技术水平。

白猿通背拳则源自唐末宋初，由陈抟老祖所创，并经过多代传承，最终在清朝道光年间，被鲁云清带入北京，形成以石鸿胜为代表的白猿流派。这一流派至今已有数百年的历史，经历了七八代人的传承，在京城广泛传播。

石鸿胜不仅精研此艺，还广授徒弟，其中包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等人。马晓合学习此技，是通过刘子英介绍而拜师学艺。此后，这种风格开始在牛街地区流行，并逐渐形成了独特的风格。

白猿通背拳以效仿猴子的灵活动作和长臂姿态为特色，以内外兼修的手法实现身法灵动快捷和手法变化多端。它要求动作舒展大方，如同松活自然，同时探背松肩，换位使周身气血贯通。

内功修炼主要依靠道家的理念，即“似圆非圆气化圆”，追求虚实变化与意境相结合。在体式上，它强调头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手如星穿。而呼吸则要求吸胸沉气落丹田聚结心神意悬顶部；步法要中正不偏擦拉步永不换；劲功则需冷手醒气沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

本门极重视基本功训练，每个招式都从活背打袋开始，从而培养身顺功沉并艺之全备。在练习过程中，要注意放松身体，使得两臂能贯通并且可以放长击远。操桩时应协调肩背步法灵活，而打袋则采用拔步阴阳掌来磨炼出各种工夫。总之，“练拳先练功，功到自然成”是对这一门派最恰当的心得体会。