通背拳，源远流长，博大精深，是中华武术文化的瑰宝。明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中提及“佑神通臂最为高”，其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释：“通臂，长拳也”，显示了明代通背拳已达到了较高水平。白猿通背拳起源于唐末宋初，由陈抟老祖传承至清代道光年间，在北京由鲁云清传入，并形成以石鸿胜为代表的风格。

石鸿胜授徒后，其弟子包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。在此过程中，马晓合师从刘子英胞兄刘子杰介绍而来，他是牛街回族，因此白猿通背拳开始在牛街地区传承，并逐渐形成了独特风格。

白猿通背拳模仿猴子的长臂和灵活性，以内外兼修著称。动作舒展自然，如探背松肩，换梁绕背，使得全身运转气血贯通。此法结合道家理念，以“似圆非圆气化圆”、“虚实变化意中传”等原则进行修炼。

身法要求头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿；呼吸应吸胸沉气气落丹田聚结心神意在顶悬；步法要四六步多操练中正不偏擦拉步永不换；劲功需出手冷行气醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

此法重视基本功训练，每个招式都从活背打袋开始，从求身顺功沉到艺通再次演变。通过这些训练，可以使周身松活两臂贯通放长击远劲力顺达。此外，还有操桩打袋等多种训练方式，让运动员磨砺出各种工夫。这条中国武林谚语：“练拳先练功，功到自然成”，对白猿通백拳来说十分贴切。