中国武术的源远流长，自古以来就以其独特的理论体系和丰富的练习方法赢得了世界各地人的青睐。其中，少林拳、太极拳和八卦掌被广泛认为是中国最有实战性的功夫，它们不仅在理论上具有深厚的文化底蕴，而且在实际应用中展现出了惊人的战斗力。

少林拳起源于宋朝，由佛教僧侣创立，是一种集爆击、摔跤、掷技为一体的综合武术。它以快速而精确的手法和脚法著称，对手段多样化进行了充分发挥，使得对手难以捉摸其攻击意图。此外，少林拳还强调内功修炼，如气息控制与心灵平静，这些都是提高实战能力不可或缺的一环。

太极拳则是由道家文化所影响而产生的一种内家武术，以阴阳五行原理作为基本思想，其动作柔缓、变化无穷，给人一种优雅非凡之感。然而，它并非简单的舞蹈，而是一种高级别身体锻炼与精神修养结合起来的大艺术形式。在实战中，太极拳运用的是整体力量，与对方形成自然界中的天地之间互相呼应，从而达到制胜目的。

八卦掌是一种传统武术，也属于南派经络系统，以其独特的地步巧妙变化著称。它通过掌法巧妙编织出各种不同的套路，可以根据敌人的招式迅速调整自己的防御策略，从而形成连续不断的攻势。这使得八卦掌成为一个既能发挥个人技术，又能适应不同对手情况下的高效打斗方式。

在现代社会，这些传统功夫也被许多专业选手以及普通训练者所学习，并将它们融入到当代体育运动中，如合适使用在泰国Kickboxing比赛中的徒手搏击项目，或是在国际Wushu大赛上的表演项目等。在这些场合下，不仅展示了他们自身技能水平，还进一步推广了解放了这三门功夫在全球范围内的地位与重要性。