他以武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的全面成长的方法。它强调的是内心世界的完善，而不是外在竞争。

自明武道是一个发现和接纳自己过程，也是超越对立、从对抗到协调的旅程。在这个过程中，人们学会如何与自己的弱点和挑战妥协，从而成为更好的自己。

作为一种“道”，自明武道关注的是人生的整体性，它不仅关注个人成长，还关注社会的发展和进步。这意味着习练者不仅要改变自己，还要为社会做出贡献。

自明武道认为，真正重要的是通过练习来了解自己、改善自己，而不是为了赢得比赛或战胜别人。这种修炼方式能够塑造幸福的人生基础，并为职业成功打下坚实的基础。

最终，这门艺术传达了一种爱：爱生命本身，爱周围的人，以及整个社会和所有生命。这就避免了平时训练和战斗中的伤害，同时也防止了年轻时过度锻炼带来的后果，使得中老年时期能够享有健康安康。

这门拳艺强调提升精神境界，不断探索人类本质之谜。它鼓励人们超越胜负输赢，而去寻找真实意义。在这一过程中，我们应该互相切磋学习，而非简单地进行表演或竞赛。

"自我明智，有容乃大" 是这门拳艺所倡导的一种生活态度，即拥有智慧并能包容一切事物，这样才能达到真正的心灵平衡。

技术方面，自明武道包括咏春拳技法以及截拳道等多样化的手段。而理论背景则涉及心理学、健康教育学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域，为其提供深厚的知识支持。

教学方法因学生特点而异，每次训练都旨在达到特定的目的。他使用独创性的器械，与每次训练目标紧密相关，以确保效果最佳。此外，他还强调愉悦心灵，让学生随着时间增长而逐渐成熟，不断追求无忧无虑的心境状态。他鼓励学生记录每一次训练后的感悟日记，同时教师也会写下他们自己的教学感悟日记，以便不断反思并改进教学内容。