我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道考虑的是人生的整体性，关注人类社会的发展和完善，它具有整体性特点。我认为习练武术不是为了战胜别人，而是为了改变自己，为社会服务。在学习过程中，我们进行自我探索、了解和完善，通过这种方式铸就幸福的人生基石和事业成功之源。

自明武道是一种热爱生命的实践，它鼓励我们爱护自己、他人、社会以及众生。它避免在训练或实战中造成伤害，同时防止年轻时过度锻炼导致老年出现各种疾病。这种拳法既有养生功能，又具备美育意义。

我的理念是提升身心境界，以修为为目标，不以胜败为纲，而是致力于探索武术深层次的真谛。我倡导切磋而非竞赛，分享而非表演，这样的态度让我能够更好地理解并传承这门艺术。

自明 武 道 的 技 法 包括咏春拳技法及截拳道技法等多样化内容。这门艺 学科背景广泛涉及心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等领域。此外，我根据学生特点和训练目的灵活调整教学方法，并使用具有创新性的器械来配合训练目标。

我的教学特色包括愉悦心灵，让学生感到快乐成长；针对性教学，对每个学生都有所专注；老师与学生之间建立良好的互动默契；我更多的是引导，而非简单灌输知识；我们的关系平等，没有尊卑高低之分，每位学生时刻关注自己的身心感受，追求无烦恼之境。我还鼓励每位师生写日记记录他们的心得体会，这样可以帮助我们反思并不断进步。