我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道考虑的是人生的整体性，关注人类社会的发展和完善。它认为习练武术不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会做出贡献。习练武艺是一个不断探索、了解、完善自己的过程，可以铸就幸福的人生基石和事业成功之路。

自明武道是一种热爱生命的修行，它鼓励爱护自己、他人、社会以及众生，同时避免在训练中伤害他人或自身，防止年轻时过度锻炼导致老年期疾病。这门 武术兼具养生功能与美育功能，让人们在提升身心境界并修为真人的同时，不忘超越胜败得失，探寻真正的武术精髓。

其技法包括咏春拳技法和截拳道技法等；理论基础涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、中医教育学及美学等多个领域；训练方法则根据学生特点及目标灵活调整；器械创新，与训练目的相应，并具有独创性。此外，其教学特色强调愉悦心灵，将关注学生发展阶段作为教学重点，以互动式教学引导学生，而非单向灌输知识；老师与学生之间建立默契合作关系，无论尊卑，都以平等相待。在整个学习过程中，每个人都要关注自己的身心感受，最终达到无烦恼之境。每位学习者都会撰写训练感悟日记，与老师一起备课并记录教学感悟日记，这样既能促进个人成长，也能增进师徒间的情谊与理解。