一、无极势——甲、乙二人相对站立，间3至5米或4至6米（图1）。

二、双羊顶肘势（图2、3）——在这动作中，甲和乙展示了他们之间的默契与协调，双方以柔和的姿态交换着拳头和肘部的碰撞。

三、抱拳行礼（图4、5）——这是一个典型的东方武术中的礼节性动作，体现了武者之间尊重与礼貌。

四、起拳势（图6）——随着气息的流转，这个动作展现了两位练习者的内力与力量，同时也预示着即将到来的激烈对打。

五、大将无敌势——以上各拳势动作，均为甲乙二人相对共同演练的精彩瞬间（图7）。

六、一跃掼击勢—甲向前迈出一步，与乙形成接近距离；同时，他右手挥出，一记劲爆欲毁之拳。紧跟其后的是另一名实战家—乙，他以迅雷不及掩耳之速，在面临攻击时，以自己的左臂迎接那一击，如同天上的星辰般璀璨夺目。（图8, 9）

七、一翻臂上掼勢—在这个瞬间，正如天边闪电划过大地一样，一道快若飞箭的手臂从空中割下而来，是甲的一次反击。而此刻，对手乙则是准备迎接这一挑战，他身形微侧，用他的右臂化解那一击，并且用自身力量发出了更强有力的反制。（图10）

八、一落臂滚磕勢—随着时间不断推移，这场战斗愈发白热化。在这样的环境下，不仅每一次冲突都充满了戏剧性的气氛，而且每一次挥舞都似乎能够触及对方最脆弱之处。（图11）

九、二步掼擊勢—接着上述局面的发展，第二人进攻。他的左足轻巧地踏出一步，将自己带入更紧密的地带。这时，我方回应声浪般响起，一记左右交错的手法如同穿梭于云端一般快速而准确地施加压力。（附：换人进手）

十、二翻臂上掼勢—虽然两人的技艺差距并不大，但在这样高强度下的交流，却能让彼此显得更加危险。轮廓清晰可见，每一个姿态都像是在告诉对方：“我不会放弃。”

十一、二落臂滚磕勢—继续前行，在这个过程中，他们互相试探寻找对方虚实，只要有一丝破绽，就会被迅速利用。

十二、一掼耳擊式：两个脚尖蹬地，同时身体旋转半圈，即做好第一步，然后迈出第二步变成弓步状态。一股巨大的力量从膀背传递到双手，使得整个身躯仿佛被吸引向前猛扑，而双掌则像是追逐太阳一般，从空中斜射而下，与肩同高停留。此刻两人眼神交汇，那种深邃又冷酷的情景，让人心生敬畏。(附:注意)

十三、三捶劈打式：紧接着刚才的一系列连续攻击，无情地挥洒下去。在这一刻，他们忘却一切疲惫，只剩下一种单纯但又深沉的情感，那就是胜利。

十四金龙探爪式(左)：当对方企圖發動攻擊時，由於他已經準備好了防禦措施，因此當這場攻防戰再次開始時，他選擇了一種特殊方式來應對敵人的進攻。他將雙腿並置並朝後退去幾個小節，這樣可以讓自己的重心轉移到後面，並且呈現一個非常危險與敏捷的姿態。同時，他伸直右腳并将其拉回来，然后使出的“金龙探爪”技術，使得整个身体看起来就像是從黑暗中突然跳出来的一只狡猾的大猫。而他左手則用腕部推开對方的手-arm，同时使用另一只掌根进行挤压，以控制住對方的手-arm位置。这是一个非常复杂但又具有很高效率的心血管技术，它不仅要求高度灵活性还需要极强的心理素质。

十五...