在大名府，韩建明创造了一门独特的内家拳，它不仅仅是一种武术，更是对人体生理和心理的一种全面调节。无论是剑法还是拳法，每一个招式都蕴含着养生的智慧，有助于舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心。即便是在打斗中，也不能忘记了养生的原则，用“以四两拨千斤”的策略，借力打力。

大名府的内家拳法强调精、气、神的培养，追求练精化气、炼气化神、炼神还虚。通过三调（心身息）的方法，不断地修为，以确保每个动作都是符合医学卫生原则的。这一体系不仅外柔内刚，对手时强硬，对己时温和；既注重阴阳平衡，又能在圆弧中扭转力量，使动静结合得恰到好处。

其核心在于丹田运化，将经络气血津液通畅，以提高性腺功能为重点。经过系统训练，一方面增强生命力，达到祛病益寿之效；另一方面，在合理运用人的生理特征下，还能够发挥意想不到的防身技巧效果，这正如张三丰所说的“欲令天下豪杰延年益寿”，他的意图远非简单技击之学。

张三丰所称的“天下英雄豪杰”并不只是武林中的勇士，而是所有需要救济的人类，他的心愿是要让世间每个人都能得到帮助与救赎。在大名府，这一传统被奉为圭臬，不仅教导人们如何武艺高强，更重要的是如何成为一个有爱心的人，为世界带来更大的和平与幸福。