一、左手小缠

接着之前的动作，身体向右方转身，左脚向左方踢出，同时左拳也向右面。右拳变掌握住左手手腕。在上踢的同时，右手划一小圆。随后，左脚落地后，左拳击出。身体继续转至马裆步型，上下齐发的手势要保持同步。

二、虚步推掌

接上式，将身体转了一个方向，让两腿皆屈膝成虚步势。此时，双臂各自展开，一只变成了勾手，而另一只则是虎口朝上的推掌。这整个过程中，要注意头部和项部的姿态，以及眼神对准前方。

三、胸前立掌

在此基础上，再进一步移动身体，使得一只脚走到前面半步。一边做这一动作，一边让另一只拳从横向运转而来，并且呈现一种挺直的姿势，这样形成了一种保护性的动作。

四、劈山式

在这个阶段，将身体再次进行一次旋转，使得腿部重新摆放好，同时用力将一只掌劈出去，并伴随着另一个肘弯曲以防御。这是一个快速并精准的打击动作。

五、大缠

通过掉步使得两个脚相互交换位置，然后再次使用两臂大缠，以形成一种压迫感。这个过程中需要注意速度和力量的一致性，以及整体攻击力的释放。

六、翻身单撑掌

最后，在完成所有动作之后，将一脚撤回并做成弓形站立状态，而另一脚则保持原位。但这时双臂却发生了变化，其中一个肘弯曲按下，而另一个则停留在额前，为的是增加威胁感和攻防结合性。

七、扫眉

这是最后一步骤，在这一刻，不仅要确保全身协调，还要调整好双臂位置，以达到最终扫过眉毛的一个高度圆圈效果。