我曾听闻一门拳种，名为地躺拳，又称地功拳、八折拳或是地趟拳，它被誉为中国武术中的一朵奇葩。其特点在于多用滚、跌技巧，因而得名。关于这门拳的来历，有两种说法，一说与醉拳同源，只吸取了其中的摔跌法；另一说源自明代，其详细记载可见于《纪效新书·经捷要篇》中的描述：“山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌……皆今之有名者。”其三十三势中不乏“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等与滚、跌相关的技巧。

此外，这门武艺在古时已广受推崇，其时有名的腿功和跌法至今仍旧流传在人们之间。它遍布于陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、大湖北、中部地区及福建和广东等地，是汉族文化宝贵遗产之一。

在地躺拳的战斗艺术中，不仅依赖力量去击败对手，更常用杠杆原理来制服敌人。而擒拿（控制对方关节）也是其重要组成部分。不过，它也包含一种策略，即当敌人发起攻击时，我方突然倒下，让敌人惊慌失措，然后迅速反攻。这要求练习者身体要柔软且反应迅速，还需行动敏捷。在实战中，与敌人的距离感，以及出手时间和机会，都极为关键。一旦出现差错，便可能导致失败甚至生命危险。