螳螂拳，源于象形武术，以模仿螳螂的姿态和搏击特点为基础，融合了少林拳法的精华。据传，这门拳法由明末清初山东王朗创编，他在学习少林寺武艺后，因身材矮小与师兄多次失利，因此暗自苦练三年。在一次偶然的机会中，王朗目睹了一只螳螂与大蝉的激烈斗争，这场景深刻地印刻在他的心中。他捕捉了许多螳螂，并通过观察研究它们的动作变化，最终创出了独具特色的螳螂拳法。

此外，还有不同的说法关于其创始人的身份，一种认为是与宋太祖长拳派斗争时应变而成，而另一说则是与韩通通臂拳斗争时所悟而创。此外南派也有自己的版本，由清代广东人周亚南所创。

这门古老而又充满魅力的武术可以分为五大流派：七星、梅花、马猴、摔手和鸳鸯。每个流派都有其独特之处，从刚毅勇猛到灵巧快速，从刚柔相济到变化多端，每一种都展现出武者的智慧和技艺。

无论是北方还是南方，每一个地区都有其自己的训练方法和套路。他们共同的一点，是以蟋蟀般敏捷的手脚，以及如同刀斧一般锐利的手势来描绘整个打斗场景。这不仅是一种身体运动，更是一种精神修炼，让那些投入其中的人们能够体会到内心深处的平静与力量。

最令人称赞的是，它不仅仅是一个简单的手段或技术，而是一个整体性的艺术形式，它结合了意志力、力量以及对自身身体能力极高要求。因此，即使是在现代社会，也有人仍然选择将这种古老但卓越的武术作为他们生活的一部分，他们通过不断地练习，不断地提升自己，使得这个传统保持活力，同时也让它更加值得人们去探索和学习。