第一式起势

1.上举剑

左手抱剑，左脚横向开立与肩同宽成“开立步”，右手变剑指，两手向上平行举过头顶；然后两手下落至两大腿外侧，旋腕，两腿由屈到伸，两手再次上举，目视前方。（图1—1、1-2、1-3、1-4、1-5、1-6、1-7、1-8、1-9）

【要点】

重心转换要准确。

【解析】

上举剑是以剑首向上举起；此招有攻击对方下颌之意。

2.前伸剑

上动不停，两手下落至两大腿外侧；然后两腿由屈到伸，两手上下分开。右剑指收于右胯外侧。左手持剑置于左胸前。目视左手。（图11—12）

【要点】

两个动作需同时进行。

【解析】

前伸剑是以剣首向前伸出；此招有攻击对方之意。

第二式停车问路

一.丁步 sword 指

接上式, 两个腿弯曲, 右 sword 指从 左 手 下 方 向 上 斜 拉 弧形状的路径划去; 随着身体重心提升放置在身体的右边; 然后身体转体180度, 右脚朝前的微小步伐, 左脚紧随半步踏地面板; 脚尖触摸地面而非抬起成为"丁步"; 同时双臂各自画一个圆圈状姿势并且分别与身旁划圆; 左臂持 sword 放于背后而不是放在腰间处或头部以上区域, 右臂中锋和食指伸直并拢其余三根指头弯曲为拳掌握在无名指和小指第一关节之间的地方; 反握 sword 头端并将其竖直呈现给对方面看。(图2—7)

【要点】

每一步及每个姿势都应保持协调性。

【解析】

sword 指是一种特殊的手法，其中中锋和食指完全延展，而其他三个整齐排列，并用拇指压住无名及小二根骨骼最靠近拿把部分的地方，这样可以更好地控制力量输出，以达到攻击目的。此招有攻击对方的意思。