临清肘捶是一种汉族拳法，此拳创始有100多年。主要流行于山东、河北一带，因其能够巧妙使用多种肘法、拳法而得名。创始人张东槐（1844-1901年）家道殷实，秉性豪放，幼承家教，勤奋好学。据传少林寺一腐和尚曾传其拳法，后又游历四方，以武会友，经多年研究，创编了立意精深、法度严谨、简明实用的肘锤拳法。

肘捶主要有：十趟捶（又分老十趟捶和新十趟捶，或称为长十趟捶和短十趟捶）、四季捶、八方（卦）捶等等。两通（亦称两拖）作为基本工练习，练习时双拳要前后左右兼顾，上下呼应，有招有架，步法有进有退，脚不离地（成擦步进退，因而又称擦步肘 捔），意在落地生根，攻中寓防，攻防结合。无论是两通还是十趟 捜都可单练，也可对练。习练者皆可根据自身学识、条件去揣摩其中奥妙，达到健体、防身、修身的统一。

临清肘 捜的传承可以追溯到张东槐，他的弟子包括于跃周和刘汝勤，他们继承并发扬了师傅的精神。在他们之后，又有一批高手如周子岩和贾文远继续推广这门技艺，最终由胡世铭和张铎这两个重要人物将其完善，并确立为一门完整的武术流派。

通过几代人的努力与创新，这门古老而独特的艺术得以保存下来，为人们提供了一种既能锻炼身体，又能提升内力，同时也能作为自卫工具的手段。这也是为什么说临清肘 捜是一种非常全面且实用的武术之一，它不仅能够提高个人综合素质，还能够增强个人的安全感。在现代社会里，无论是体育训练还是个人兴趣爱好，都值得我们去探索与学习这种历史悠久且富含哲理的大型民间武术系统——临清肘 捜。