我要重新表述一段关于天津非物质文化遗产傅式形意拳的内容，这个内容是关于傅长荣所创立的这门拳法。傅长荣，字剑秋，号侠农，道号合山，是这门拳法的发明者。他将太极、形意和八卦结合起来，使得这个传统技艺既有柔韧性又有力量。傅式形意拳不仅能够增强身体素质，还能帮助练习者养生去病。

它的特点是内外兼修，即在练习时既注重外部动作，也注重内部气息和精神状态。这门拳法要求动作要舒展大方，不硬也不软，不乱也不散，同时保持刚柔相济和攻防平衡。练习时需要反复运用肩背部位，以此来表现出一种阴阳五行八卦合一体的独特风格。

从理论上讲，这门拳法融入了太极和八卦之长，而以形意为基础，以八卦作为指导原则。在实践中，它追求进退有序、急缓适宜，并且将精气神整合在一起。这意味着练习者需要通过内心感应来引导气息流动，从而达到身心的一致。

具体来说，这门拳法更侧重于柔顺而不是勉强，它鼓励松弛但不放弃努力，同时通过意志来引导气息运动。这种方式使得练习者能够感受到并跟随自然界中的变化。而傅式形意拳本身就是基于道教文化与理论建立起来的一套体系，它集成了太极、形意以及八卦等多种元素，将其融为一体形成了一套独有的武术体系。

值得注意的是，尽管傅式形意拳源自河北，但它与其他地方如河北、山西等地的版本不同。这可能是因为它更加注重道教哲学对武术实践的影响，以及其独到的理论框架。此外，在2013年10月，该项文化遗产被正式收录到《天津市非物质文化遗产》名录中，为保护这一宝贵传统提供了法律保障。