临清肘捶，源远流长，一代拳法之精华。它的诞生与张东槐这位拳术高手的勤奋好学、求知若渴紧密相连。据说，少林寺的一位腐和尚曾传授给他武艺，后来，他游历四方，与各路英雄豪杰交心，以武会友，从而在多年的研究中创编出了立意深远、法度严谨、实用性强的肘锤拳法。

临清肘捶以其独特的技巧和训练方法著称，其中包括十趟捶（又分老十趟捶和新十趟捶，或称为长十趟捶和短十趟捶）、四季捶以及八方（卦）捶等多种打击方式。两通（亦称两拖）作为基本工夫练习，是学习者首先要掌握的一套动作，它要求双拳前后左右兼顾，上下呼应，有招有架，步法有进有退，无论是站立还是移动，都需脚不离地，以落地生根为原则，攻中寓防，攻防结合。

临清肘 捣不仅可以单独练习，也可进行对练，不同水平的练习者都能根据自己的学识和条件去探索其中奥妙，使之既能健体又能防身，最终达到修身的目的。这门拳术由张东槐传承于于跃周、刘汝勤，再由他们传授给周子岩、贾文远等人，最终流传至胡世铭、张铎等现代大师手中。

随着时间的推移，临清肘 捣已成为一种具有百年历史且影响深远的地面武术，它不仅在山东、河北地区广受欢迎，而且也吸引了来自全国各地 武术爱好者的关注。在这个时代背景下，这门古老而精湛的手足艺术正逐渐走向世界，为人们提供了一种全新的体验，让更多的人了解并热爱这门特殊而又迷人的武术。