我要重新表述一篇文章，内容涉及傅式形意拳的介绍。文章应该包含以下信息：傅式形意拳是由傅长荣创立的，他的字为剑秋，号侠农，道号合山。这个拳种融合了太极、形意和八卦的精髓，在传统形意拳基础上发展出了内外兼修的一种独特武术形式。

风格方面，这门拳法追求舒展大方，同时保持刚柔相济，不硬也不软，更不拖泥带水。它强调动静分明、整合协调，并且在练习中注重攻防两全。

特点之一是内外双练，它要求通过反肩背的动作来发挥力度，同时也强调整合刚柔之气，以达到既有力量又不失灵活性的效果。此外，这门拳法还吸收了太极和八卦的优点，将其与形意结合起来，以便指导实践，并遵循着八卦中的八个基本原则进行训练。

关于练习方法，它以柔为主，要求松懈而不断地运用动态中的静态，用心领会气息，让心神与气体相互融合，使得内外世界成为一个整体。在实际操作中，要随机应变，而不是死板呆滞。这门艺术认为德行至关重要，与武功同样重要，是一种将道教理念融入武术实践的心得体会。

值得一提的是，这项非物质文化遗产源自河北，但它与河北、山西以及其他流派都有所不同。傅式形意拳深受道教文化影响，其理论框架集结了太极、形意和八卦，为此系统化打下了坚实基础。在2013年10月，它被正式列入天津市非物质文化遗产名录。