临清肘捶，源远流长，百余年历史的汉族拳法，它的传承和影响力深远。主要分布在山东、河北一带，这里有着丰富的文化底蕴和悠久的武学传统。它以巧妙运用多种肘法与拳法著称，得名于其独特的技术特色。

创始人张东槐（1844-1901），家境殷实，又性格豪放，是个勤奋好学之人。他从小接受了良好的家庭教育，并且对武术充满热情。在他的学习生涯中，他曾师从少林寺的一位腐和尚学习拳法，还广游四方，与各路英雄好汉结下了深厚的情谊。这段经历不仅锻炼了他的意志，也为他将来创编新的拳法打下了坚实基础。

临清肘捶以其立意深邃、严谨而简明实用的特点闻名遐迩。它包含多种基本动作，如十趟捶（又分老十趟、新十趟或称长短十趟）、四季捶、八方（卦）捶等，每一种都有其独到的技巧和应用场景。而两通（亦称两拖）作为练习时必不可少的一部分，它要求双手前后左右移动，上下呼应，有招无架，让步进退，全凭脚功，以达到落地生根、攻中寓防、攻防结合的效果。

这门拳法既可以单练，也可以对练，对于不同水平的人来说，都能找到适合自己的方式去探索其中奥秘，无论是健体、防身还是修身，都能够得到很好的锻炼。

临清肘捶在历史上的传承链条如下：张东槐——于跃周、刘汝勤等——周子岩、贾文远等——胡世铭、张铎...

通过这些先辈们的手把手相传，他们不仅保留了这一门古老而神奇的武艺，更将其发展到了新的高度，使得临清肘捶成为中国武术中不可多得的一份宝贵遗产。