傅式形意拳,这一非物质文化遗产由傅长荣创立,他的字是剑秋,号侠农,道号合山。这个拳种融合了太极、形意和八卦三大流派的精华,在其基础上发展出了独特的内外兼修拳法。风格方面,它呈现出舒展大方,同时又刚柔并济,不硬不软,不散不乱,动静分明。
这门拳法的一个显著特点是内外双练,它既注重外在力量的锻炼,也重视内在气血的调理,以整、合、刚、柔为发力原则。在练习中采用反肩背的手法表现,使得动作更加协调和有力。傅式形意拳吸收了太极和八卦两门武术之长,并将它们与形意相结合,以此作为指导原则,遵循着八个基本准则来进行练习。
在内功方面,它强调的是精化气通脉开窍,以养生去病为目的,将形与体相结合,将用以意为用。这意味着练者需要以柔和的手段来引导气息,让心神与气息同步,一身成一体。
至于具体的练习方法,它主张以柔为基石,但并不意味着松懈,而是一直保持一种状态,即动中取静,用意来领悟自然规律,让心神与身体完全统一。这就是傅式形意拳所追求的心灵境界——感而随通。
值得注意的是,这门传统武术自诞生以来,就始终坚持“德治于世”的理念,与道教文化紧密相连,其理论体系也非常完善。虽然它源起于河北,但它与其他地方流派都有所不同,有自己的特色。在2013年10月,被天津市政府正式收录进《天津市非物质文化遗产名录》中。
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18
2024-11-18