我要重新表述一段关于天津非物质文化遗产傅式形意拳的内容，这个传统武术流派由名叫傅长荣的人创造，他的字是剑秋，号侠农，道号合山。傅式形意拳融合了太极、形意和八卦的精髓，在基础上发展出了内外兼修的独特拳法。

这门风格悠扬大方，有刚有柔，不仅硬实而不僵硬，也不软弱无力。它既能整体协调，又能保持动静分明，刚柔相济，同时具备攻防两全之策，不拖泥带水。

傅式形意拳在练习时注重内外双练，其中外练强化力量，使人身体健壮。而内炼则精化气息，让气血通畅、开窍，以此来养生防病。在整个练习过程中，它以形为体，以意为用，将抱元守一作为核心原则。

其练习方法以柔顺为主，保持松弛状态，但决不懈怠。在动作中寻找静态，用心领会气息，使得心神与气息成为一体，与自然界和谐相处。总结来说，傅式形意拳秉承着德行至上的理念，将武学融入道教文化，为人师表，重视传授知识。

这一门艺术源自河北，但它与河北、山西以及其他流派有所不同，其根基建立在道教理论上，并集成了太极、形意和八卦的元素，最终形成了一套独特且包容并蓄的大体系。在此基础上，它又发展出了一种能够同时修炼内功与外功的新型拳法。这项文化成果于2013年10月被列入了天津市非物质文化遗产名录。