手为先锋，脚为主帅—戳脚核心要义浅释

世间万物，均是以既对立又统一的形式存在的。辩证唯物主义认为：“任何事物的发展都根源于事物自身对立面的同一和斗争，一切矛盾着的对立面，既相互依赖又相互排斥，既相互同一又相互斗争，使双方力量处在此消彼长的不断变化之中。一旦矛盾双方的力量对比起了根本的变化，双方力量地位便发生相互转化，于是新事物取代旧事物。”作为我国传统武术流派之一的戳脚，也在不知不觉中体现并运用了这一哲学思想。

戳脚拳术每一个招势都体现了对立统一思想，使两个对立面相互依存、相互转化。它把攻与防、进与退、虚与实、上与下、刚与柔、伸与缩、动与静等相互对立的要素巧妙结合，并灵活运用使人的技击能力提高到了一个新的境界。同时，不是简单地把两个要素看作平等，而是在两者之间选择至关重要且最有利于克敌制胜的一种，以此发挥潜能获得最佳效果。

可见，不仅自觉运用了两点论，还坚持重点论，在这方面最突出的是“手为先锋，脚为主帅”。

手为什么是先锋？

手臂灵活，上肢骨骼较小，有肩关节、大肘关节和腕关节三大关节，可以自由屈伸。

但手法攻击距离有限，其次出手容易被对方察觉。

脚为什么是主帅？

腿部承担身体重量支撑身体，对身体承受力度更大。

腿法攻击距离远且难察觉，可高踢面低挫踝，上蹬下铲，有贴身近战膝法。

攻守多样性，但灵活性差需练习强化柔韧性和力度。

通过比较可以看出：手法短缺自然限制，比如长度无法改变；腿部则通过练习弥补不足，如增加柔韧性和速度。

单靠手或腿很难打败敌人，只有将它们结合起来，就能充分发挥优势而弥补不足。这不是简单加总，而是一个组合效应，它们配合使用威力超过单独使用的手或腿，因为这是选取一种作为重点来练习，是在众多武术门派中选择的一个特定方式来提升技艺。在这个过程中，我们必须明确哪个部分应该成为主要部分，这样的组合才能产生超越二者的结果，从而达到最高水平。