短打五连环,犹如世界上最强武功的精妙演绎。它是梅花螳螂拳中的高级套路,共分八个步骤,每个步骤都是一系列精心设计的攻防技巧。练习时需要注意动作的流畅性、力量的控制和体式的稳定。
第一步:螳螂出洞
预备姿势要求双臂自然弯曲,右拳前置,左拳后置,上体微倾,目视前方。
一、螳螂双封下
身体右转,同时两臂变勾手刁采于胸前。
二、左封右匿肘
上体左转,使勾手回收并直臂顶腕。
三、凤凰三点头
右勾变掌采抓,然后收于腰间。
左勾直击,与头同高。
重心后移,上体左转成歇步,并摆拨与旋插击出。
第二步:螳螂寻路
预备姿势接上或参照图1动作。
一、上步反仰掌
右脚前半步,小登山式,同时反仰掌向上反击。
二、急插底漏捶
两脚小登山式,一手托另一手变拳冲出。
三、崩点玉环步
右掌绕过左臂后反打出,再护于右肘下;2. 左脚一步,小登山式;3. 反打再次绕过至胸前,然后向下冲击。
其他七路依此类推,每一步都需严格遵循套路要求,以达到刚柔相济的一气呵成状态。