我了解中国太极螳螂拳的来历，它是由明末反清志士王郎创立的。王郎将其武学传授给亲传升霄道人杨衍锋，后者又将其大成并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》流传开来。这个拳种被尊为螳螂拳的总谱，并融合了内外兼修、刚柔并济的特点。

太极螳螂拳由升霄道人亲传李秉霄推广，自从清朝乾隆年间，就在莱阳根深蒂固。在那里，一脉九代以李秉霄、赵珠、梁学香等人的衣钵相承至今。这一系谱中的每位人物都对太极螳螂拳做出了贡献。

这门武术不仅注重技巧，还强调锻炼身体，如模仿螳螂的动作和使用太极手法，以及练习寒鸡步。它追求一种劲道蛮拙但身力遒劲的感觉，同时要求行走时要有螺旋形状的手臂和腿部运动，以达到刚柔四劲融通之境。

学习这一套拳法需要注意以下几个方面：精神要爽快，动作要优雅；步伐要轻盈而和谐；以及五个基本原则、三种催进方法。在这些方面，我认为该系列片展示了中国太极螳螂拳独有的风格，是一个难得收藏珍品。