动作十一破析：

双方对峙（图46）。当对方右手变掌由上向下劈我方头部时，我方左手向上迎接格架对方右掌根。接着，我迅速转化为八字掌，抓扣住对方的右腕，目视正前方（图47）。动作连贯，我将右脚向前上迈大步，贴近对方身体。与此同时，我用右拳成掌向左上方插出至对方的右臂外侧。我继续不停地行动，用我的右臂内靠击打对方肘关节，同时，用我的左手向左前下方施加力量进行压迫。我用未收回的手反夹住了对方的右臂，并用这只手反抓我自己的左手，双手紧握着对方的右腕（图48）。动作持续进行，我双手并力朝外侧施加力量，使得对方倒地（图49）。

要领分析：当对面以华山劈来，其势凶猛。我在采取防御措施时，以小臂外侧迎挡，对面的腕部遭受重击定会因痛疼丧失力气。这是一种擒拿技巧，它讲求快、狠、准。快是必须具备条件，要速度快到让对面还没有反应就已经被捕捉。

动作十二破析：

双方保持对峙状态（图50）。当对面发起直冲攻击时，由于我略后撤避开其攻势，同时使用左手成掌，从左往里拍击其甲门位置（图51）。随着不断的移动和变化，上述姿态顺延至其肘关节处，与此同时，我将脚步迈进一大步贴近他人，然后以八字形状的手指形成一个包围形状，将他的整个腕部完全包裹其中（图52）。

接下来，在不断移动中，一次性将我的另一只空闲之余的手伸入他人的肘关节区域进行锁定，这样一来，不仅使得他的战斗能力受到极大的削弱，而且因为抵触这一点，他整个人也便无法再有进一步行动或防御任何新的攻击。

要领分析：避开攻势期间，当拍挡时必须保证力量不会过度，因为这样做可能会导致拳划开而不易于捕捉。如果力度过大，就不能有效执行捕捉操作。此刻应该运用柔软绵密的方式进行挡牌，而不是强烈碰撞。此外，上一步骤应尽量快速完成，以确保能及时实施第二阶段策略，即通过内力的集中实现最终目的。

动作十三破析：

两者相互瞩望状态（见图片54），在这个瞬间，对角方向的人从背后采用马步架式打法直接攻击我们的腹部。当他们开始施展这种招式，我们则采取轻微退后的姿态，并且利用这样的机会迅速改变方向，将我们的一只胳膊下推过来并转换成八字型抓握那个人的一只胳膊末端部分(见图片55)。

随即，我们借助这一机遇，再次迈出一步并伴随着另一次出发性的刺出的举措，将另一只胳膊穿越过去，然后横跨于那位敌人的另一边，从那里开始扭转，那个敌人的另外一条线索(见图片56)。

然后，在这个过程中，我们既利用了一种杠杆原理，小指从里面切割和拇指从底部推移组合起来形成一种牵引力的效果，最终迫使那人通过超越活动范围限度所造成的大幅度弯曲带来的巨大痛苦影响使该目标人物倒地。(见图片57, 58)

要领分析：当被敌人抱腰的情况发生，你需要非常迅速地下蹲身子，同时自两腿之间把你的双臂穿过去固定住那个敌人的足踝部分(见图片60)，随后你继续保持这项体位，全程持续调整运动，让你的锁抱对象沿途感觉到很难摆脱你所提及的地点与情景，也就是说你在这个过程中主导整个局面让你的屁股坐压压他的腿肉部分以致让他无力抵抗，最终落入困境。(看完最后几张照片)

要领总结：首先，当遭遇背后的拥抱，你必需快速摆脱它。一旦身体俯卧，你可以试试模仿摆脱逃离行为，让人们相信你是在尝试摆脱他们持有的躺姿。你继续翻滚前倾，可以减少威胁，但如果失败的话，那么逃离变得更加困难。如果成功，则有机会锁住他们的一个腿或者更好的是两个腿。在一次性完成所有这些任务之后，如果能够立即摔倒那些尝试阻碍您的人员，那么胜利就会属于您了。