炮捶拳肘法技术，以短平快著称，专注于贴身近战的实用性强。主要依靠顶卧扭撑吊抽穿掖等击打方式，拳谚云：“远手近肘，欺身步法要合一。”器械为手之延伸，肘是手之缩短，全方位攻击与精准命中的关键。

武术实战以四肢八节为核心。肩、肘、腕、手关节是进行击打的特殊技巧，它们不能孤立发挥，更在实际对抗中寻找制胜机会。在擒拿与反擒拿中，一切关键点都聚焦于这些关节上。

肘法运用以快制慢，以灵活克迟滞，以配合超越单一，这是其核心要义。而无全身配合，便无法充分展现出肘法的威力。在欺敌近取时，没有这门技巧，就缺少了决定性的因素。

进步三肘乃是一套贴身短打技术，其特点在于进而施以力量。一是在进步中取得优势；二在使用劲力时准确命中要害；三则通过后腿跟随前脚，使势如破竹；最后是利用前臂顶击后心部位，最致命的一击。此种技艺内含多重擒拿方法，每个动作都是针对敌人弱点的精准攻势，是其核心所在。

项颈擒捉也是一个结合了柔韧与力量的高级技巧。它首先设定起始姿态，然后迎面劈山式抓住对方头部，同时准备应对回击。接着支手向上直顶咽喉，同时将对方右臂支起失去自由度。这之后迅速转变成为挟脖并控制右臂，将对方压迫至无还手之力。这套动作要求极高的手眼协调和体能反应速度，是武术艺术中的高难度招式之一。