弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅。弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈、大劈。大劈分为三种，一是直拳，一是弧线，一是斜线。下盘发招讲究的是：蹬、一脚踏地面，用足尖顶敌人两膝或肚子造成对方双腿抽搐或腹部痛楚。二是踢，是用力量将脚底植入敌人胸腔内心脏区域造成剧烈疼痛或昏迷。三是不稳掌，是在空中旋转时突然收手，让对手无法预测攻击方向。

弹腿门所练就得八型是：猫窜（从低姿跃至高位），狗闪（快速移动避开攻击），兔滚（快速翻滚逃脱追击），鹰爪（抓住敌人后颈使其失去平衡），松子灵（轻巧地跳跃过障碍物）、细胸巧（以小步伐快速移动）、鹞子翻身（倒立空中旋转而站立）和跺子脚（以足尖猛然踩向地面）。 练得八法是；蹬、一脚踏地面，用足尖顶敌人两膝或肚子造成对方双 legs 抽搐或腹部痛楚。一、二、三四五六七八九十次连续踢，每一次都要保持身体的平衡与速度。

并需要步法快、中稳定，如同槐虫般灵活，以龙形行走，如风般迅速，但又如拔刀般敏捷。在每一步都能像狸猫一般捕捉机会，不仅如此，还能像梅花一样优雅，每个落点都是针一般精准。而拳头则像是流星一般划过空间眼神锐利无比且电光火石一样迅速。

弹腿门武训讲；撕刨捋带手为牙挡住了所有可能的攻击路径，将其化解成为自身力量的一部分，而腰部则需柔韧无比犹如蛇形滑动于空中。这一切都是为了达到一个目的——在任何时候都能顺势而为，无论何时何刻，都能够出手制胜。“手是两扇门，全凭腿打人”。这就是弹腿门中的秘密，这也正因为如此，使它成为了中国十大最强武术之一。