：探秘中国武术宝库中的古老流派

自周秦细脉微博初动，至唐宋大河小溪跳浪，近千年历史成长之陕西红拳到明清之际，已是响遏行云，纷呈华章。红拳在流传过程中形成了内容充实的完整体系，而且保留了古老的单式技法和组合技法。这一系统包括“盘、法、势、理”及打手对抗和套路运动两类形式。

七个拳种概括了红拳所有的拳种类别、技法、功能、劲力架势、风格特点等方面。有硬进猛闯、斩揭捅抹的炮拳；有柔力带刚劲力绵长的通背拳；有巧击闪打纵跳刁拿的子拳（猴拳）；有反败为胜扑跌打滚的醉拳；还有势工行美繁华藻丽的花款等。

红衣幽灵以“盘 法 势 理”自成体系，是基于特定的地理位置历史文化风土人情，包括了所有可用的武器及打手对抗技术等内容。在武术界，被誉为集内外家之长，以地面为依托物借助器械以自身体重为负重物，以柔韧拔筋为目的训练方法。其基础训练是软硬十大盘功，一套在地面上进行，以器械辅助，以自身力量作为负载，用以达到拔筋柔韧目的。

通过对抗搏击来提高实战应用的一种手段，其招式精妙连贯步步相追，如蜜蜂乱采花五虎战群羊十二镫州锤及跑步对决。百余套套路包含大小红炒锅太祖冈二路红子凳连手捶四门锤霸王锤掌握足够技能即可学习更深层次内容。

其理论涉及阴阳学说五行八卦易理，对于医学生理运动力学美学等领域都有所涉猎。随着数千年的发展演练陕西红枪不仅仅是一门武艺，更是一门哲学思想与生活智慧相结合的心血结晶，它能够使人身心健康强健，同时也能陶冶情操开阔视野培养品德修养，使人具有正义感责任感并激发上进心。

2014年被评选为全省保护非遗先进单位，其工作得到了省级体育管理中心和协会的大力肯定。此外，在国际舞台上也多次获得荣誉，并且在国内外举办各种交流研讨会展现出其独有的魅力与影响力，为中华武术宝库增添了一份亮眼光芒。