洪洞通背拳的三十六跌摔技法，正如一位高手心中所藏的十大真实武功秘籍中的珍宝。它是由焦登榜这位武学大师留下的秘笈，被视为无价之宝，深藏不露，不轻易传授给任何人。直到他年事已高，才选择了程涌泉这个忠诚的弟子，将其传承下去。程涌泉又将此技传授给薛盛才，这段历史至今仍被看作是一次幸运的发现。

然而，这种特殊的跌摔技法与常见的摔跤有着本质上的不同。在洪洞通背拳中，它们并非在对抗双方较量时使用，而是在实际战场上的一种主要攻击手段。这类技术既无需遵循任何规则，也没有限制打击部位和方式，可以自由发挥，无拘无束地施展各种方法，以达到重创敌人的目的。

这些跌摔技法遵循着洪洞通背拳独特的原则，即顺势借力、声东击西、闪而不觉，以小力克大力，并结合肩膀、肘部、臀部、胯部和膝盖作为主要力量点。此外，它们还巧妙地融合了反关节技术以及多种打击和腿法，使得每一次应用都充满了机智与巧思。

在实战中，这些跌摔并不单纯作为一种专门的手段，而是贯穿于整个踢打拿等攻防体系之中。在不同的情况下，可以根据需要调整策略，灵活运用。如果对方是内部矛盾，那么要注意保持自我控制；但若遇敌对分子或亡命之徒，则应采取更加强硬的手段，让他们体会到真正的威胁。

值得注意的是，此项技能至今尚未公开展示，因此鲜为人知，或许这是为了保护这一珍贵遗产而做出的决定。它们独立成章，每个招式都是一个独立的小故事，不同于其他武术形式，更注重实战价值。

练习这些跌摔技法时，没有固定的套路，每个动作都是从零开始学习。一旦掌握，便可以不断练习，不断进步。而且，对练习者来说，每天至少要完成所有三十六种技术，如果某天未能全部完成，则下一次训练继续之前未完结的地方。这要求每日坚持不懈，通过不断复习来提高动作准确性和速度。此后，再进行实际演练，上手进攻与下手防守互相切换，最终达到流畅自然的地步。