武术刚开始练什么洪洞通背拳之三十六跌摔技法犹如一场激烈的风暴等待着勇敢的心去尝试

洪洞通背拳的三十六跌摔技法,乃是焦登榜先生传授给程涌泉的绝学。年逾古稀之时,焦登榜方始择师传承,将其秘笈托付于薛盛才和程涌泉。1985年,当全国武术活动展开挖掘整理时,这门拳法被视为珍贵的文化遗产,却未曾公开展示。此后,我与程涌泉多次商讨,将其奉献给世人。

然而,此类跌摔技巧常使人与摔跤相混淆,但实则不同。摔跤是一种在较量中运用力学原理,通过改变力点、支点,使对手失去平衡而倒地的一种技艺。而洪洞通背拳中的三十六跌摔,则是实战技击中的重要组成部分,它不受任何规则限制,可以施以各种手段和技巧,以击打对方要害部位,或利用反关节控制局部关节,以重创或伤害敌人。

这三十六种跌落技术遵循洪洞通背拳的特性,顺势借力、声东击西,用小力量胜过大力量,不仅使用肩膀、肘部、臀部、大腿、小腿等为力的点,还结合了反弯子和多样化的打法及踢法。在适当的时候灵活运用这些技术。

在实战搏斗中,这些跌落技术并不单独存在,而是融入了踢打拿等其他技击中,在防守与反击之间任意选择。在处理内部矛盾时,要注意施加的手段不要超越正当防卫范围;对于敌对分子或亡命之徒,则可采取更具杀伤力的方法,使其彻底受到影响。

至今,这门看家拳还未在任何正式比赛中亮相,因此鲜少被人所知。这也许正是因为先辈们将它视作宝贵遗产而保留不发露吧!

此外,每一招都独立成章,无需完整套路,只需短促对抗性练习,即可体现风格独特且具有强烈攻克性的特质。每次练习只专注于一个动作,一左一右反复练习十几次直到掌握,然后再换下一个动作如此循环进行。如果一次没有完成全部36个动作,那么下一次继续前进直到完成所有36个动作,每天至少要把它们全部训练完毕。当每个动作正确无误,并且速度敏捷之后,再进行两人间的真实对决,上手攻击下手防守交替轮流练习,最终达到完全掌握这一套武器。但这个过程耗费时间长久,对学习者要求极高。

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