二指禅功，是中国武术中的一朵奇葩，深受人们喜爱。它又名“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，是一种内外兼修的高级技艺。练习二指禅不仅要注重意、气、形的全面发展，还要结合内功和外功，动作与静坐相结合，以及快慢练习和局部训练等多种方法。这种秘传绝技在古代并未被广泛记录，而是口耳相传，以至于直到今天，这门技术仍然没有详尽的文字记载。

二指禅之所以神秘，是因为它要求极高的身体素质和灵活性，而且掌握这门技艺并不容易。一旦练成了，它能够产生惊人的威力，可以用来点穴、分筋、擒拿甚至卸骨，每一种动作都可能造成巨大的伤害。在历史上，只有少数人能够掌握这门技术，因此它成为了武林中的传奇。

据《少林拳术秘诀》所述，二指禅由达摩创造，但也有说是在宋朝才流传开来的。而到了明末清初，民间武术家们对此进行了深入研究，将其提升为一门高深莫测的艺术。在实战中，他们发现使用小小的手指，就能制服敌人，这种能力让他们相信“拳不及掌，掌不及指”。

随着中华武术不断进化和实战经验的积累，二 指禅也逐渐形成了一套独特而有效的战斗技巧，它是中国武术发展过程中不可或缺的一部分。不论是过去还是现在，对于这个稀世奇功的人们都充满了无限敬畏与向往。

近年来，在我国武坛上，不同年龄段的人开始重新学习并推广这门稀有的技艺，为中华文化增添了一抹色彩。这也是我们应当珍惜并继续传承下去的一份宝贵遗产。当今青少年朋友们应该更加珍视这一优秀技能，并努力将其发扬光大，以免这一宝贵遗产在我们的时代消失。