（十二）捋手挂撩

33、推胸掌

甲右乙左，甲方向前上右步，用右掌直击乙方，目视击胸掌。左手握拳在左肋间，拳心朝上。乙方也向前上右步于甲方右脚里侧。两手在身体两侧，目视对方（图33）。

34、掰手抓腕

乙方向右转身90度，同时向前上左步于甲方右腿后，准备跪步压膝。与转身上步同时，右手自下向上，从外侧轻抠住甲方击胸掌四指，由左向右掰拧，使甲方腕部关节反转。与此同时，左手握拳向前冲打甲方的肩胛骨，以分散其注意力和力量。而且，在掰拧动作中，不断地运用腰部的旋转力量来加大腕部的扭力，使得更容易造成反转效果。此时，如果有条件，可适当增加腹肌和背肌的力量训练，以增强这类操作的手感和效率。

35、捋手倒挂

甲方向后猛力倒挂，同时用力将Right Hand抽出，并迅速按压在乙方Left Shoulder后的位置，用尽全身之力借助倒挂之势，将乙方带摔至地面，与此同时观察并调整好姿势以防止不必要的伤害发生。

技击要点说明：

本组动作要求双人之间保持紧密联系，每一个动作都应该是精确而快速进行。在这个过程中，要不断地对比自己的身体状态和对面的反应，这样才能及时调整策略。如果能够有效利用自身的重量，将会使得整个技巧更加具有威慑性。此外，还需要注重体能训练，比如提高耐力的基础，这样可以帮助你在战斗中持续发挥最大的作用。

（十三）刁腕倒挂

36、上步刁腕

甲方向前进一步，小心翼翼地伸出Right Hand，对准乙方面前的Right Wrist进行刁拿，而非直接攻击。这一举措旨在控制对方行动，为自己创造更多机会。当Left Palm附于Right Arm腋下时，它既是一种保护措施，也为即将到来的反攻做好了准备。

37、反捋扣手

随着正面的形势逐渐明朗化，即将被制约的一边必须采取果敢措施。一瞬间内旋小指，一次清晰又决绝的手段，将Right Wrist从刁拿之处解脱出来，再次回归原有的擒拿状态。但是，在这一过程中不能放松警惕，因为现在己方已经处于被动态定位了。

38、刁腕倒挂

尽管如此，当一切似乎失去控制的时候，只要灵活运用Left Arm所持Palm Force，以及通过整合Body Weight来执行正确的Body Rotation，就可能重新获得主导权。在一次沉稳而果断的手臂运动中，无声无息地夺走了对方主宰局面的大把柄——即为那份关键性的Arm Lock。

技击要点说明：

本组内容涉及的是擒拿与反擒拿之间微妙的心理战术以及实践中的技术挑战。在这里，我们必须展现出一种超越简单物理上的接触，更深层次的情感理解与心理预测能力。这不仅仅是一场单纯肉体上的较量，更是智慧与勇气相结合的一个考验。在这样的环境下，每一个细微变化都会影响最终结果，所以我们必须不断提升自己的认知水平，以及对各种可能情况下的应变能力。

（十四）抓肩捋手背口袋

39、抓肩捋手

40、本文省略部分内容...