洪洞通背拳的三十六跌摔技法，乃是焦登榜先生传授给程涌泉的绝学。这些跌打技巧，以其独特的实战价值，被视为武术中的珍品。自1985年起，这套拳法才被正式公布于世，但由于遵循艺不轻传的原则，它始终未在任何正式比赛中亮相。

与常见的摔跤不同，洪洞通背拳中的三十六跌摔更侧重于实战应用。在这种情况下，不仅要考虑力学和体质，还需要掌握各种打击、拿捏和反关节技巧，以达到控制对方并造成伤害或致命结果。这种技术要求运用肩膀、肘部、臀部、胯部和膝盖作为主要力量点，并结合多种腿法和打击手段。

这套技能并非单一专长，而是融入了踢打拿等多种武术技巧之中，在防御与反击之间灵活运用，以达成最佳效果。此外，对于不同的敌人，施展时需根据情境进行调整，既不能超越合理防卫界限，也不能过度暴力以触犯法律。

至今，这套三十六跌摔仍未在任何公开赛事上展示，因此它一直保持着一种神秘感。这也许是因为先辈们对此看家拳抱有极高的情感保护吧！

每个动作独立练习，每次练习都要求从头到尾完成所有36个动作，然后再换一个开始，从不间断。这项训练严格且耗时，却能够锻炼出精准、高效且具有杀伤力的技能。而最终目标，是通过不断地演练来提升个人实战能力，使得每一次出手都能迅速有效地制服对手。