二指禅，中国武术中的奇葩，一直以其独特的内外兼修和练法吸引着人们的关注。它不仅注重意、气、形的全面锻炼，还强调内功与外功相结合，动静结合，卧悬结合，快慢结合，以及局部与整体相结合，这些特点使得二指禅成为一种高深莫测的技艺。然而，由于二指禅是秘传绝技，其详细记载甚少，只有寥寥几位掌握者而已。

据说，这种武功源远流长，有达摩创造一说也有宋朝才有的说法。在明末清初，它在民间武术家中得到进一步发展，他们通过对中华武术的广泛钻研，将练指功提升为终身追求的一门高深艺术。在实战中，他们发现用小小的寸指进行插、击、扣、拿等操作，可以瞬间让敌人失去战斗能力，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的名言。

二指禅正是随着中华武术技击方法丰富、实战经验积累以及辩证思维产生而形成，它是中国武术技击发展必然产物。近年来，以稀世奇功——二指禅在我国武坛上重新闪耀，为中华武术在世界舞台上的特色贡献了一笔。而当今，不仅大型期刊致力于弘扬这门神秘之学，更有青少年朋友们肩负起树立远大理想和抱负，加强研究，以防这一宝贵技艺在他们这一代人手中消逝。