二指禅，金庸武林奇谈：中国武术百年佳作，内外兼修秘籍。其练法精要：意、气、形三者并进，动静结合，卧悬相融，快慢交织，以局促全，以易难参。传承绝学，看家护体秘技，不立文字，不著书，只求悟。至今无详记，其成不易，功夫高强，可点穴分筋擒拿卸骨，如千斤力，一击致命，或残敌或亡敌。稀见之技，而武侠小说增添神韵，使其面纱如云，每一门派皆有探寻之心。

二指禅源远流长，在我国武林中早已烙印。我国古籍《少林拳术秘诀》载其由达摩创，又有宋朝始传说。这明末清初民间武士对指功研究执着，他们把练指为高深莫测奥妙无穷的艺术终身追求。在实战中，他们发现小寸指能制敌，即头肩腕胯肘拳腿等部位制胜，也可用寸指插击扣拿令敌瞬间失斗力，“拳不及掌掌不及指”流传反映了最初意识和辩证思维。

二指禅正是随着中华武术技击方法丰富实战经验积累与辩证思维产生，是中国武术发展必然产物。“数风流人物，还看今朝”，近年稀世奇功——二指在我国重现闪烁光彩，为中华在世界写下特色笔触。二指禅神秘面纱被揭开，当今大型期刊弘扬为重任，此技再非神秘。不多人掌握，是青少年应树远大理想抱负，大志鼓信刻苦研习以防失传。