洪洞通背拳的三十六跌摔技法，乃是焦登榜先生传授给程涌泉的绝学。年逾古稀之时，焦登榜方始选择得意弟子，以秘笈相赠，仅传于程涌泉一人。后来，程涌泉又将其精华传授给我——薛盛才。在1985年，我国武术大师们对武林宝藏进行挖掘整理时，这门神奇的技艺被视为珍品，被严格保密，不曾向外界展示。然而，由于遵循“艺不轻传”的教诲，我们未能将其公开。我与我的师傅多次商讨，最终决定在今天这个欣欣向荣的时代，将这份前辈留下的宝贵遗产展现给社会。

洪洞通背拳中的三十六跌摔技法，与常见的摔跤有着本质上的区别。这并非在双方较量中运用力学原理使对方失去平衡，而是一种实战中的踢打摔拿技巧，它无所谓公平和规则限制，可以自由发挥，无论是击打要害、控制关节还是重创敌人，都可施以无情之手。这一技术更加凶猛，比起普通的摔跤或擂台赛，更具破坏力，可以致命伤害或造成长期伤残。

三十六跌摔作为洪洞通背拳的一部分，其特点是顺势借力、声东击西、闪避惊险，以小力量克服强大的对手。此外，它还结合了肩膀、大臂、臀部、小腿及膝盖等部位，以及反关节和多种打击和腿法，使之成为一种高效且危险的手段。在实际战斗中，它并不单纯依赖于一个特定的技能，而是在防御和反攻之间灵活运用各种技术，以达到最佳效果。

尽管如此，这门技艺至今仍然鲜为人知，因为它从未在任何正式比赛中亮相过。这也许正是因为它太过珍贵而受到保护吧！此外，这些特殊动作并非以套路形式出现，而是专注于短距离、高强度对抗，每个招式都独立成章，不同练习者需要单独掌握每个动作，并通过不断练习直至熟透。

因此，对待这些训练，每天必须完成所有36种跌落动作，即便场地有限，也要确保每个动作都能够完整练习。如果某天没有完全完成，就会延续到下一次训练继续进行。一旦达到了正确使用力气迅速敏捷，再要求两个人进行实战演练，上半身进攻下半身防守，然后互换角色，如此轮流完成所有36个跌落...