在韩建明的精心创作下，大名府内家拳不仅是一种高超的武术，更是对人体生理和心理的一种全面调适。它以舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心为宗旨，每一招每一式都蕴含着丰富的养生智慧。在技术实践中，大名府内家拳更是注重精、气、神的培养，追求练精化气、炼气化神至极致，以三调之法贯彻始终，不违背医学原则。

这门拳法在训练上强调动静结合，阴阳平衡，柔刚并济，使得练习者能够在提高生命力同时，也能具备出色的防身技巧。其核心理念是丹田运化，与经络气血津液相互协調，以达到性腺系统功能提升，从而实现祛病益寿与防身御敌双重效用。这正如张三丰所言，“欲令天下豪杰延年益寿”，大名府内家拳不仅是一种武功，更是一种生活哲学，为天下百姓带来健康与安全。