据我的师傅所言，龙形螳螂拳源自七星螳螂拳与龙形十八手，在上世纪六十年代曾在大连地区盛行，由我师爷田秉江创造。其中，“献书”套路尤为著名，其招式见于两手合掌，掌心斜向上，如同向人呈递书籍。四大手，即“开三手、采三手、耙三手和甩三手”，皆为“献书”套路中的核心技巧。

在现代武术的复兴浪潮中，挖掘并传承其实战价值至关重要，这也是我撰写此文的初衷所在。四大手各具特点：开三手旨在破坏对手防守；采三 手则利用对敌人的力量进行反击；耙三 手模仿农夫耙地的动作，以柔和而连续的方式攻击；而甩 三 手则是通过快速且强烈的手臂运动来造成冲击力。

每种技法都要求精准控制和灵活变换，让人感受到了古代武者智慧与勇气。在练习时，我们需要将双臂融合成为一体，借助腰部力量，使得每一次挥舞都充满了威力。此外，还需结合步法与腿部力量，以实现虚实转换，从而达到快速进攻的目的。

开三Hands包含三个连贯变化：首先接住敌方直拳，然后迅速拧转身体，同时左脚蹬力右脚横移半步，此举使对侧失去重心跌出。此动作由单纯接受对方攻击到施以逆袭，再次回到初始状态，每一步都展现出了高超技术。

对于劲长力的对战，我推荐使用采Three Hands。这一招依赖于顺势取胜，将敌人的前冲之力化为己用。当敌人猛扑过来，你可以利用这一势头将其制服。首先，用右腕轻触敌腕，然后下压肘部并后捋带，当你感觉到抵抗时，可以立即改变方向打击面部或其他敏感区域。

采Three Hands 的关键在于刁扣握紧敌腕，以及下压捋带肘部时的突发性动作。而最后的一击应表现出放长远射之意，为展示螳螂拳独有的七短八长特征提供了空间。此招要点在于起伏变化从高到低，不断旋转如飞轮般无缝连接前后力的持续性。

耙Three Hands 取义自农夫耙地回搓继往开去的情景，对付那些准备好的硬碰硬之士，可让他们措不及防。在实际应用中，要注意保持技巧上的流畅性，让每一次推进都像是自然界中的永恒循环，不间断地不断发展自己的优势，而非简单肉身交锋。